Descripción
Las cerezas son frutas de hueso que crecen en el cerezo, un árbol de la familia de las rosáceas. Son una fuente de vitaminas, antioxidantes y fibra. Se consumen frescas, en conservas o como ingredientes en diversas recetas.
¿Qué beneficios tiene comer cereza?
- Beneficios de las cerezas para la salud.
- Las cerezas pueden ayudar a combatir la inflamación.
- Pueden mantener tu corazón sano.
- Pueden prevenir el cáncer.
- Pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
- Pueden mejorar la salud de tu piel.
- Las cerezas pueden mejorar la recuperación del entrenamiento.
